Home   >   Hälsa   >   Vab blir vob när vabbandet slår alla rekord – expertens tips till småbarnsföräldrar under ”vabruari”

Vab blir vob när vabbandet slår alla rekord – expertens tips till småbarnsföräldrar under ”vabruari”

By on 13 februari, 2021

Pandemin och förskolans nolltolerans kring snuviga barn bidrog till en rekordökning av vab under 2020. Nu inleds årets främsta sjukmånad, ”vabruari”, då många småbarnsföräldrar tvingas balansera arbete hemifrån och förkylda barn. Alexandra Björnsson, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa, tipsar om hur man bäst klarar balansgången när yrkeslivet och föräldraskapet flyter ihop allt mer.

Enligt siffror från Försäkringskassan tog svenska föräldrar ut över 8,3 miljoner vab-dagar under 2020*, vilket är en ökning med 24,1 procent jämfört med 2019 och rekord i totalt antal ersättningsdagar under ett och samma år. Trots att vissa vanliga sjukdomar, som vinterkräksjuka och säsongsinfluensa, verkar ha minskat under pandemin riskerar förskolans nolltolerans kring förkylda barn att leda till att februari, eller ”vabruari” som det ofta kallas, i år slår alla rekord.

– Småbarnsföräldrar tampas varje år med stress och dåligt samvete under ”vabruari”, när de balanserar jobb och sjuka barn. Med förskolans nya riktlinjer som säger att barnen måste stanna hemma vid minsta symptom och vara symptomfria i två dagar innan de får komma tillbaka, är det många föräldrar som har levt under vabruari-liknande omständigheter under snart ett års tid, säger Alexandra Björnsson, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa.

Vobba vanligt under pandemin

Distansarbete bidrar till att föräldrar försöker kombinera jobb och vab, så kallad ”vob”, inte minst under det senaste årets pandemi. Enligt Alexandra Björnsson kan ’vob’ vara en lösning för att få ihop vardagen men hon menar att det är viktigt att det inte går ut över barnen och att det inte utnyttjas av arbetsgivarna.

– Barnens behov är alltid viktigast, man ska inte vobba för att det inte finns utrymme att vara ”ledig” utan för att det faktiskt känns bra och fungerar. En arbetsgivare får aldrig säga att du måste jobba när du tar hand om ett sjukt barn. Möjligheterna ser förstås olika ut för olika familjer, men jag tycker att man ska överväga om det inte är bättre att vabba än att vobba för att på så sätt kunna ge barnet sin fulla uppmärksamhet, säger Alexandra Björnsson.

Risk för olyckor när uppsikten brister

När uppmärksamheten ska delas mellan arbete och barn är risken extra stor för olyckor i hemmet. De vanligaste olycksorsakerna för barn i hemmet är fallolyckor, klämskador, brännskador och förgiftningar.

– Förutom stressen och den psykiska påfrestningen det kan innebära att slitas mellan arbete och barn, kan den tudelade uppmärksamheten också leda till en ökad olycksrisk. Enligt Myndigheten för samhällsskydd och beredskap skadas 60 000 barn varje år så allvarligt i hemmet att de behöver söka akut sjukvård. Fundera igenom vilka risker som finns i ditt hem och skapa en checklista med de åtgärder som behövs. Mitt råd är att fokusera på de risker som kan leda till allvarliga skador, det finns flera enkla åtgärder som gör stor skillnad, säger Alexandra Björnsson.

Alexandras tips – tänk på det här innan du vobbar

Alexandra Björnsson har sex tips till den som behöver kombinera jobb med att ta hand om sjuka barn.

  • Ditt barns behov är viktigt. Känn dig inte pressad att vobba, du har rätt att vara hemma med sjukt barn.
  • Fungerar det med din vardagssituation att vabba? Gör det. Då kan du lägga all din energi på att ge ditt barn den omsorg, tid och kärlek barnet behöver utan att känna dig stressad.
  • Bara för att man vobbar betyder det inte att man måste jobba heltid. Är ni två kan ni avlösa varandra och växla mellan vab och jobb.
  • Var snäll mot dig själv och försök att inte ha dåligt samvete. Gör det du mäktar med och vad som är viktigast för dagen.
  • Ha en rak kommunikation med chef och kollegor. Vad fungerar att göra när barnen är hemma? Finns det stöd att få från din arbetsgivare?
  • Ta inte ut ersättning för vab samtidigt som du jobbar hemma. Du ska ha lön när du arbetar och rätt till ersättning när du vårdar ett sjukt barn.

Hälsa | Regionalt
Örebronyheter

Källa Trygg Hansa

You must be logged in to post a comment Login