All posts tagged "Vakna"

  • Svenskarna drömmer om att vakna utvilade

    Svenskarna drömmer om att vakna utvilade, men störs av fel temperatur, oro och smulor i sängen. Nio av tio svenskar anser att god sömn är viktigt och grundläggande för deras välmående, men samtidigt är det få som...

    • Posted augusti 23, 2024
    • 0
  • Att snooza kan hjälpa dig att vakna

    Det påstås ofta att snoozning kan vara dåligt för sömnen och hjärnan, utan att några direkta bevis har presenterats. Nu visar forskning från Psykologiska institutionen vid Stockholms universitet, att snoozning till och med kan stödja uppvaknandet för...

    • Posted oktober 18, 2023
    • 0