All posts tagged "Träning"

  • Variera din träning med enkla träningsredskap

    Mest optimalt för våra kroppar är rörelser i olika plan, med olika redskap och olika motstånd. Denna variation kan man enkelt få med hjälp av träningsredskap som olika elastiska träningsband. Elastiska träningsband finns i flera olika modeller...

    • Posted december 25, 2021
    • 0
  • Så får du träningen att bli en del av vardagspusslet

    Stressiga jobbdagar, barn som ska hämtas och ett socialt liv som ska gå ihop, livspusslet gör att många upplever att de varken har tid till eller vet hur de ska träna. Life’s hälsorådgivare delar sina bästa tips...

    • Posted december 13, 2021
    • 0
  • Kvix checkar in på Clarion

    KVIX som Sveriges ledande plattform för livesänd hälsa checkar nu in på Clarion för att erbjuda skräddarsydda ledarledda wellnessklasser på rummet. Nu kan du som hotellgäst välja mellan att inspireras av svettiga träningspass, föreläsningar eller nama-stanna-på rummet....

    • Posted oktober 16, 2021
    • 0
  • Smyg och balansera med Friskis, Mamma Mu och Kråkan

    Tillsammans med de folkkära karaktärerna Mamma Mu och Kråkan fortsätter Friskis&Svettis uppmuntra barn till mer rörelse i vardagen. Före sommaren uppmanade vi gemensamt: Tokspring och sväng! Nu släpps vår andra gemensamma rörelsepaus med namnet: Smyg och balansera....

    • Posted oktober 14, 2021
    • 0
  • Efterfrågan på en aktiv semester har ökat lavinartat

    Efterfrågan på aktiva semestrar har under flera år varit stor och i pandemins spår är träning på semestern den starkaste trenden inom resor. Apollo går i bräschen för det aktiva resandet och öppnade 2021 ytterligare sporthotell såsom...

    • Posted oktober 5, 2021
    • 0
  • Ut och leta svamp? Så här tar du hjälp av hunden

    Med rätt träning kan de flesta hundar bli utmärkta svampletare. Repetition och belöning är nyckeln till inlärning – och vägen till en välfylld svampkorg! Sveland Djurförsäkringar ger här några tips på hur du kan lära din fyrbenta...

    • Posted september 9, 2021
    • 0
  • Varannan svensk planerar att träna mer under sommaren

    Hälften av svenskarna planerar för att träna mer under sommaren än vad de gör under andra delar av året. Det framgår av en ny opinionsundersökning som Kantar Sifo har gjort på uppdrag av Garmin. – Detta visar...

    • Posted juli 10, 2021
    • 0
  • Varannan svensk planerar att träna mer under sommaren

    Hälften av svenskarna planerar för att träna mer under sommaren än vad de gör under andra delar av året. Det framgår av en ny opinionsundersökning som Kantar Sifo har gjort på uppdrag av Garmin. – Detta visar...

    • Posted juli 10, 2021
    • 0
  • 5 träningstips inför semestern

    Vi gillar rörelse! Vår VD Jennifer förespråkar rörelse och ser fördelarna hur rörelse hänger ihop med hur vi mår. Men hur håller vi igång under sommarsemestern när boken och hängmattan lockar?  Här kommer Jennifers 5 bästa tips...

    • Posted juli 7, 2021
    • 0
  • Så höjer du pulsen i sommar – 5 tips från Friskis

    Under semestern är det lätt att hamna lite ur fas med träningen. Dessutom har pandemin bidragit till Sveriges alltmer stillasittande livsstil. Men så behöver det inte vara. Friskis har under det senaste året flyttat ut stora delar...

    • Posted juni 28, 2021
    • 0