All posts tagged "Träning"

  • Inkomsten påverkar hur ofta vi tränar

    Regelbunden rörelse och vardagsträning gör att vi mår bättre och orkar mer, det bekräftas av en undersökning om svenskarnas träningsvanor som Novus gjort på uppdrag av Friskis&Svettis. Men det finns stora grupper som inte rör på sig...

    • Posted maj 1, 2017
    • 0
  • Astma och träning en bra kombo

    Astma sågs länge som ett hinder för ett aktivt liv. I dag vet vi att det är precis tvärtom, att personer med astma som tränar kondition och styrka får en bättre livskvalitet, med färre symtom, färre akutbesök...

    • Posted maj 1, 2017
    • 0
  • Kalla fortsätter eget upplägg

    Under nästa vecka kommer förbundskapten Rikard Grip presentera landslagens träningsgrupper för säsongen 2017–2018. I truppen kommer inte Charlotte Kalla, Piteå elit, att vara med då hon har valt ett eget upplägg även denna försäsong. – Jag har...

    • Posted april 21, 2017
    • 0
  • Fysisk aktivetet hjälper mot depression och ångest

    Svenska Läkaresällskapet anser att Socialstyrelsens riktlinjer för behandling av depression och ångestsyndrom ska kompletteras med information om fysisk aktivi­tet som behandlingsmetod vid depression och ångesttillstånd. – Vi är förvånade över att Socialstyrelsen i sin senaste rapport om behandlingsmetoder vid depression och ångestsyndrom, som just varit...

    • Posted april 7, 2017
    • 0
  • Träning som kan bota whiplashbesvär studeras vidare

    Forskning vid Linköpings universitet har nyligen visat att en specifik träningsform för nacken har mycket god effekt på whiplashbesvär. Nu startar en ny studie av samma forskarteam, som ska undersöka om träningen till stor del kan göras...

    • Posted mars 31, 2017
    • 0
  • Simulatorträning ger bättre insikt om egen körförmåga

    Att kunna bedöma sin körförmåga korrekt kan vara avgörande för att äldre bilförare ska köra säkert. Resultaten av en VTI-studie visar att simulatorbaserad träning kan användas för att förbättra förmågan att bedöma sin körförmåga och att återkoppling...

    • Posted januari 18, 2017
    • 0
  • Regionalt | Barn behöver minst en timmes fysisk aktivitet per dag

    Förbättrad kondition och muskelstyrka, starkare skelett, sänkning av höga blodfetter, ökad självkänsla och förbättrade skolprestationer är några av de positiva hälsoeffekter som ses hos barn som är fysiskt aktiva sammanlagt minst en timme per dag konstaterar en...

    • Posted augusti 22, 2016
    • 0