Don't Miss
- ”Att resa sig upp” av Leia
- Kross när Örebro HK vann borta mot MoDo
- Tankarna flyr mig, foton på gossen och cykeln
- Länstrafikens dom mot den växande småorten
- Besvara enkät om det civila samhället
- Öppet hus på Pihlskolans gymnasium i Hällefors
- Lindesbergs kommunstyrelse sammanträder
- E-tjänster stängda måndag den 25 november
- Halksäsongen är i gång
- BIK Karlskoga åter överlägsna
All posts tagged "Bättre sömn"
-
Aerob träning ger bättre sömn och mental hälsaLagom hård träning som inte framkallar mjölksyra, så kallad aerob träning, kan leda till bättre sömn och mental hälsa hos perimenopausala kvinnor En ny studie har visat att aerob träning kan ha positiva effekter på sömnkvalitet och...
- Posted januari 2, 2023
-
Svenskarna lider av sömnbristI den senaste upplagan av Hälsobarometern uppger en majoritet av svenskarna att de lidit av sömnbrist någon gång under de senaste 12 månaderna, Life har kollat närmare på vilka effekter sömnbrist ger och delar sina fem bästa...
- Posted juli 17, 2022
Annonser
