All posts tagged "Avslappning"

  • Var femte lyssnar på pop för att slappna av

    Tystnad, musik, radio eller poddar, det är ljuden som får flest svenskar att komma ner i varv. När det kommer till musik är pop, klassisk musik och hårdrock de populäraste genrerna för avslappning. Det visar en ny...

    • Posted juli 8, 2024
    • 0
  • Tid för vila & återhämtning – men vad är det

    Vila är något som många önskar men upplever att det behöver prioriteras bort till förmån för annat i vardagen. Ju mer vardagen snurrar på, desto svårare kan det också kännas att få in den välbehövliga vilan. Men...

    • Posted december 29, 2022
    • 0
  • Skogsbad – upplev det kravlösa lugnet i naturen

    Att vara i skog och natur är läkande, avslappnande och livgivande. Tillsammans med Cecilia Gustafsson lanserar Yogobe digitala klasser med skogsbad. Här berättar Cecilia om hur skogsbad kan ge dig en större närvarokänsla och kontakt med något...

    • Posted maj 11, 2021
    • 0