- Man är inte ensam i jul, nummer om man behöver prata
- Jennifer och Elias skriver uppsats i Brasilien
- Elin Sahlberg ny socialchef i Askersunds kommun
- Kumla IBK går på julledighet som serieledare och tung förlorare
- Mingel – *Makeriet* Lördag 21 December 2024
- Nattens händelser från polisen
- Butiken Öround har stängt men konceptet lever kvar
- Klassikern Spöket på Canterville återuppstår
- Byggstart för nytt badhus i Karlskoga planeras till våren 2025
- Främjande och förebyggande insatser för barn och unga
Så glow-boostar du din hy på sommaren
Glowig och frisk hy med mycket lyster är en stark skönhetstrend som har kommit för att stanna. Många satsar på dyra krämer och behandlingar men visste du att kost och återfuktning är minst lika viktig för ett bestående glow som håller året om? Hälsokedjan Life ger dig 5 tips på hur du genom enkla metoder kan skapa den ultimata sommarhyn.
Nu när sommaren äntligen är här är det viktigare än någonsin att ta hand om sin hy. Vi går in i en årstid där återfuktning, solskydd och self care är faktorer man inte får glömma. Men behöver man verkligen lägga ner så mycket tid och pengar som man tror? Med hjälp av enkla knep kan du få ett underbart glow och vara redo inför sommarens solstrålar.
– Att ta hand om sin hud är viktigt året om. Men nu när solen tittar fram är det extra viktigt att skydda sig och använda produkter som återfuktar. Dock är det inte bara utsidan som man måste ta hand om för att få huden extra skinande. Att man mår bra och tar han om insidan är minst lika viktigt för att boosta sitt yttre glow lite exta. Kanske är det en sovmorgon, ett kvällsdopp eller en ansiktsmask som behövs, sägerMaria Wiberg, hälsorådgivare på Life.
5 enkla tips för sommarglow
1. Fuel up med vatten
Under en dag borde du få i dig ca 1,5-2 liter vatten. Genom att dricka vatten håller du kroppen och huden i rätt balans och minskar därmed risken för uttorkning. Huden älskar fukt och om den blir uttorkad påverkar det elasticiteten.
2. Använd en härlig peeling
Få in peelingen i din veckorutin. Med hjälp av en ansiktspeeling får du bort både döda hudceller samtidigt som du ger huden fukt och spänst. Men glöm inte det viktigaste, att återfukta huden efteråt.
3. Glöm inte solkräm
Sommaren är här och vi kan äntligen vistas ute i solen och njuta av strålarna. Men gör inte det misstaget vi alla har gjort när de första solstrålarna kikar fram. Glöm inte att packa ner solskyddet! Solskydd skyddar inte bara huden mot att bränna sig utan det förhindrar även rynkor och pigmenteringar.
4. Ansiktsoljan är ett måste
Ansiktsolja är skyddande, återfuktande och ger lyster. Applicera några droppar på redan återfuktad hud och unna dig själv en lugnande ansiktsmassage på kvällen. En enkel massage sätter nämligen fart på blodcirkulationen och du stimulerar cellförnyelse!
5. Ta en avkopplande långpromenad
Sist men inte minst, på med skorna och ta dig en härlig promenad i sommarsolen. Eller varför inte testa på ett ett avslappnande yogapass? Ta hand om din kropp och ditt välmående!
Nöje | Lokalt
Örebronyheter
Källa Life
Related Posts
Latest News
-
Man är inte ensam i jul, nummer om man behöver prata
Polisen vill alla önska en god jul och samtidigt påminna...
- Posted december 22, 2024
- 0
-
Jennifer och Elias skriver uppsats i Brasilien
Jennifer Olsson och Elias Pihlström går Sjuksköterskeprogrammet vid Örebro universitet,...
- Posted december 22, 2024
- 0
-
Elin Sahlberg ny socialchef i Askersunds kommun
Den 1 mars börjar Elin Sahlberg på sitt nya jobb...
- Posted december 22, 2024
- 0
-
Kumla IBK går på julledighet som serieledare och tung förlorare
Helgen innan jul så spelade Kumla IBKs herrar och damer...
- Posted december 22, 2024
- 0
-
Mingel – *Makeriet* Lördag 21 December 2024
*Makeriet* 2024.12.21 Lördag Stig in till Makeriet och stanna upp! Andas...
- Posted december 22, 2024
- 0
-
Nattens händelser från polisen
Nedan följer ett urval av de ärenden som polisen har...
- Posted december 22, 2024
- 0
-
Nu släpps resorna inför vintern
Missade du att boka favorithotellet inför årets julresa? För dem...
- Posted december 22, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login