- Våld är inte en privatsak
- Askersunds kommunfullmäktige på måndag den 25 november
- Ny vägledning för läkemedelsanvändning hos djur
- ”Att resa sig upp” av Leia
- Kross när Örebro HK vann borta mot MoDo
- Tankarna flyr mig, foton på gossen och cykeln
- Länstrafikens dom mot den växande småorten
- Besvara enkät om det civila samhället
- Öppet hus på Pihlskolans gymnasium i Hällefors
- Lindesbergs kommunstyrelse sammanträder
Promenad i naturen lugnar hjärnans stress-centrum
En ny studie visat att en 1 timmes promenad i naturen minskar aktiviteten i delar av hjärnan som arbetar vid stressbearbetning. Hjärnaktiviteten i dessa delar var fortsatt hög efter 1 timmes promenad i stadsmiljö. Fler får allvarliga psykiska sjukdomar i städer jämfört med på landsbygden är visat i forskning sedan decennier. En metaanalys 2012 fann till exempel en ökad risk för schizofreni för dem som bor i städer.
Forskarna, vid Max Planck Institutet i Tyskland, undersökte hjärnaktiviteten hos 63 friska deltagare med hjälp av funktionell magnetisk resonanstomografi (fMRI) före och efter att deltagarna tog en 1-timmes promenad i antingen en skog eller en shoppinggata med trafik. Under skanningarna fick deltagarna göra olika tankeövningar när de låg i fMRI-kameran.
Efter första skanningen fick deltagare i uppdrag att gå en promenad på en livlig gata i Berlin, medan 32 tog en promenad i en urban skog. När deltagarna avslutat sina promenader genomgick de en ny fMRI-skanning samtidigt som de fick göra samma tankeövningar.
Förhoppning om att naturmiljö kan bli behandling i framtiden
”Resultaten av studie visar att efter bara 1 timmes promenad i naturen, minskar aktiviteten i hjärnregioner som är involverade i stressbearbetning,” kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri.
”Detta är ett viktigt fynd eftersom det är första gången man visar ett orsakssamband mellan exponering för naturen och förändring i stressrelaterade hjärnregioner. Förhoppningsvis kan vistelse i naturmiljö ingå i rehabiliteringen vid psykiska sjukdomar i framtiden”, fortsätter David Grönte.
Hälsa | Sverige
Örebronyheter
Källa: David Grönte Medicinsk Konsult AB
Related Posts
Latest News
-
Våld är inte en privatsak
Mäns våld mot kvinnor är en brottslighet som ofta sker...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Nya öppettider för förskola och fritidshem
Från 1 januari 2025 kommer det att göras vissa ändringar...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Askersunds kommunfullmäktige på måndag den 25 november
På måndag den 25 november klockan 18.00, hålls årets sista...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Ny vägledning för läkemedelsanvändning hos djur
Nu under Antibiotikaveckan lanserar Länsstyrelsen Örebro län, en ny myndighetsgemensam...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Webbplatser med koppling till Black Friday majoriteten är inte säkra
IT-säkerhetsföretaget Check Point Software varnar för nätfiskeattacker under Black Friday....
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Alla elever får rätt till bemannade skolbibliotek
Elevers tillgång till skolbibliotek ser i dag mycket olika ut....
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Flest viltolyckor sker under vintern
Under den mörka årstiden sker flest viltolyckor med viltarter som...
- Posted november 22, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login