Våga prata om det – psykisk ohälsa

Datum/Tid
Date(s) - 10/10/2022
15:00 - 20:00

Kategorier

• Fri entré

I dag uppnmärksammar vi World Mental Helth Day genom vår temakväll Våga prata om det – psykisk ohälsa, på önskan från bibliotekets besökare på ungdomsavdelningen.

Teckenspråkstolkning
Alla aktiviteter under kvällen är teckensrpåkstolkade, utom delar av En levande bok och mötet med föreningarna i entrén.

Entrén kl. 15-19
Föreningar på plats
Föreningar som har verksamhet kring psykisk ohälsa finns på plats för att informera och svara på dina frågor.

Novellen och Prosan kl. 15
En levande bok – Låna en livberättelse. För ungdomar.
Möt (H)järnkolls ambassadörer Angelica och Tina som berättar om sin personliga resa. Du har chansen att ställa frågor under en stunds gruppdiskussion.

Anglica Larsson: Ibland blir det bara för mycket
Angelica berättar ett kapitel ur sitt liv: Om hur höga krav och sociala medier kan bidra till depression, ångest och ätstörningar.

Tina Essner: Ingen är omöjlig
Tina berättar ett kapitel ur sitt liv: Om missbruk, diagnoser och känslan av att aldrig passa in.

Begränsat antal platser. Anmäl dig till ungdomsinfo@orebro.se

Entréscenen kl. 16.30
Panelsamtal om hur vi påverkas av sociala medier
Näthat, slöscrollande och gemenskap. Kom och diskutera hur sociala medier kan påverka din psykiska hälsa. Legitimerad psykolog Jennifer Amin finns på plats.

Akustiken kl. 17
Föresäsning: Jag ville inte dö, bara aldrig ha funnits
Nina Larsson från föreningen (H)järnkoll berättar om att växa upp i närhet av en anhörig med missbruksproblematik, pedofili, incest och gruppvåldtäkter. Men viljan till livet var trots allt starkt och hon har lyckats resa sig igen.

Akustiken kl. 18
Att hantera skolstress
En föreläsning i studieteknik – hur du kan hantera din skolstress genom att få verktyg i studieteknik.

Sarah Lombrant från Örebro Universitet kommer att prata om tre steg in i lärandet där själva pluggandet bara är en del. När hon studerar, lägger hon ner tid på de andra stegen – praktiska förutsättningar och form på studierna – så att pluggandet blir mer effektivt.

Novellen och Prosan kl. 18.15
En levande bok – Låna en livberättelse. För alla.
Tina och Angelica som är ambassadörer för (H)järnkoll berättar om sina personliga resor och du har chansen att ställa frågor under en stunds gruppdiskussion.

Tina Essner: Ingen är omöjlig
Tina berättar ett kapitel ur sitt liv: Om missbruk, diagnoser och känslan av att aldrig passa in.

Angelica Larsson: Jag är annorlunda
Angelica berättar ett kapitel ur sitt liv: Om att få en aspergerdiagnos och hur man lär sig att förstå sig själv när man inte fungerar som alla andra.

Begränsat antal platser. Anmäl dig till ungdomsinfo@orebro.se

Novellen och Prosan kl. 19
En levande bok – Låna en livberättelse. För alla.
Möt (H)järnkolls ambassadörer Anette eller Erik som berättar om sin personliga resa. Du har chansen att ställa frågor under en stunds gruppdiskussion.

Anette Bergdahl: När tiden inte går fort nog
Anette berättar ett kapitel ur sitt liv: Om hur man kommer igenom NPF-barns tonårstid med förståndet i behåll.

Erik Widlund: En oönskad livssituation
Erik berättar ett kapitel ur sitt liv: Ett liv där Erik inte förstod att han var sjuk. Hans sanning och lösning på allt var att han måste och förtjänade att dö.

Begränsat antal platser. Anmäl dig till ungdomsinfo@orebro.se