- Våld är inte en privatsak
- Askersunds kommunfullmäktige på måndag den 25 november
- Ny vägledning för läkemedelsanvändning hos djur
- ”Att resa sig upp” av Leia
- Kross när Örebro HK vann borta mot MoDo
- Tankarna flyr mig, foton på gossen och cykeln
- Länstrafikens dom mot den växande småorten
- Besvara enkät om det civila samhället
- Öppet hus på Pihlskolans gymnasium i Hällefors
- Lindesbergs kommunstyrelse sammanträder
Friskis firar påsk med unga i fokus
Påsklovstider innebär lite extra utrymme att testa nya aktiviteter, den digitala tillvaron har stark dragningskraft med spel och umgänge via skärm. Ofta väldigt roligt, men också väldigt stillasittande. Runt om i landet bjuder därför flera av Friskis föreningar in barn och tonåringar för att låta dem testa på träning i olika former.
Känner du någon som riskerar att helt fastna bakom skärm under lovet? Som kanske varit nyfiken på träning, men aldrig hittat dit? Flera av Friskis&Svettis föreningar satsar på aktiviteter för unga under lovet. Friskis Södertälje är ett exempel.
– Med påsken kommer våren, tillsammans med en nyväckt energi och längtan efter att röra på sig. I Södertälje bjuder vi alla under 18 år på träning under lovet. Förutom vanliga pass anordnar vi även aktiviteter som klättring, styrketräning och påskäggsjakt i samband med ett familjefys-pass, säger Malin Holmqvist, verksamhetschef Friskis&Svettis Södertälje.
Enligt siffror från WHO ligger Sverige i botten när det gäller andelen skolbarn som är tillräckligt fysiskt aktiva, det vill säga rör sig minst 60 minuter om dagen. Det vill Friskis ändra på. Och så här resonerar Friskis Västerås, som under påsklovet också erbjuder gratis träning för alla upp till 18 år, samtidigt som de fyller på utbudet med roliga och åldersanpassade aktiviteter.
När Friskis, med hjälp av Ungdomsbarometern, tittat närmare på relationen till träning i gruppen tonåringar svarar 62 procent att den mest avgörande faktorn för att vilja träna, är att det ska vara roligt. Att träningen ska finnas nära till hands är också viktigt.
– På Friskis jobbar vi ständigt med att fila ner trösklar till träning och rörelse. Vi vet till exempel att många tonåringar söker träningstips på youtube, därför finns vi där med träningsinspiration på Friskis vis. Några av klippen har visats över 50 000 gånger, vilket ger en härlig hint om att de uppskattas, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis
Hälsa | Örebro
Örebronyheter
Källa Friskis&Svettis
För info om påskaktiviteter på din ort, kontakta Friskis&Svettis lokalt.
Related Posts
Latest News
-
Våld är inte en privatsak
Mäns våld mot kvinnor är en brottslighet som ofta sker...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Nya öppettider för förskola och fritidshem
Från 1 januari 2025 kommer det att göras vissa ändringar...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Askersunds kommunfullmäktige på måndag den 25 november
På måndag den 25 november klockan 18.00, hålls årets sista...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Ny vägledning för läkemedelsanvändning hos djur
Nu under Antibiotikaveckan lanserar Länsstyrelsen Örebro län, en ny myndighetsgemensam...
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Webbplatser med koppling till Black Friday majoriteten är inte säkra
IT-säkerhetsföretaget Check Point Software varnar för nätfiskeattacker under Black Friday....
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Alla elever får rätt till bemannade skolbibliotek
Elevers tillgång till skolbibliotek ser i dag mycket olika ut....
- Posted november 22, 2024
- 0
-
Flest viltolyckor sker under vintern
Under den mörka årstiden sker flest viltolyckor med viltarter som...
- Posted november 22, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login