- Linnea Didic utses till Årets Inspiratör för Världens Barn 2024
- Hållbarhetstema på Karolinska gymnasiet
- Måltidsvärdar på USÖ utbildar sig till biträden
- Från saga till hårdrock
- Öppet hus på Degerforsgymnasiet
- Skadad lind vid gamla kommunhuset i Hällefors
- Forskarnas upptäckt har potential att bromsa nästa pandemi
- ”Konditoriet” av Leia
- KIF Örebros tid i allsvenskan slut
- Rymdäventyr väntar skolorna i Örebro län i höst
Detta gör svenskarna för att förbättra sin mentala hälsa
Att få ihop livspusslet är inte alltid helt enkelt. Att hantera jobb, hälsa och ansvar kan vara påfrestande för mångas psyke. I Lifes undersökning Hälsobarometern är kvinnor och män eniga om att träning stärker mental hälsa. Däremot visar det sig att män är mer motvilliga till att gå i terapi och har svårare att vända sig till närstående för hjälp.
Hälsobarometern visar att pandemin, krig och andra oroligheter i världen har fört med sig ökad mental stress. För många har det även bidragit med en känsla av osäkerhet inför framtiden. Därför är det viktigt att vara medveten om sitt eget psykiska välmående och hur man på bästa sätt värnar om sin mentala hälsa. Enligt Hälsobarometern tycker 65 procent av svenskarna att sömn och återhämtning är viktigast för sin mentala hälsa, därefter anser 53 procent att träning är ett viktigt redskap för ökat välmående.
– Det är glädjande att många svenskar förstår hur viktigt det är med både träning och sömn för att stärka sin mentala hälsa. Däremot är det oroväckande att män inte ser samma värde i att söka professionell hjälp eller få hjälp ifrån närstående i samma utsträckning som kvinnor. På Life kan vi hjälpa människor att förbättra sin sömn och träning, men vi tycker ju såklart att det är otroligt viktigt att våga prata om mental hälsa då psykisk ohälsa ökat under pandemin, säger Maria Ring, Marketing Manager på Life.
Var femte svensk anser att gå till psykologen är viktigt för sin mentala hälsa. Undersökningen visar att ju högre upp i åldrarna man kommer desto färre söker professionell hjälp. Däremot är över var tredje ung vuxen mellan 18–30 år signifikant mer benägen att gå i terapi.
Om undersökningen
Hälsobarometern 2022 är baserad på en undersökning genomförd av IPSOS Norm på uppdrag av Life. Undersökningen genomfördes i februari 2022 i form av en webbenkät. Totalt har 4 541 personer i Sverige, Norge och Finland i åldrarna 18–65 år deltagit i undersökningen. Resultatet är statistiskt säkerställt och riksrepresentativt.
Hälsa | Sverige
Örebronyheter
Källa: Life
Related Posts
Latest News
-
Linnea Didic utses till Årets Inspiratör för Världens Barn 2024
Dansläraren Linnea Didic från Ljusnarsbergs kommun har tilldelats utmärkelsen Årets...
- Posted november 5, 2024
- 0
-
Hållbarhetstema på Karolinska gymnasiet
7–8 november har Naturvetenskapsprogrammet på Karolinska gymnasiet temadagar med fokus...
- Posted november 5, 2024
- 0
-
Måltidsvärdar på USÖ utbildar sig till biträden
Pilotprojekt i gång där måltidsvärdar på USÖ utbildar sig till...
- Posted november 5, 2024
- 0
-
Från saga till hårdrock
Från saga till hårdrock: Rosea Dans sätter unika dansverk på...
- Posted november 5, 2024
- 0
-
Öppet hus på Degerforsgymnasiet
Är det dags att välja gymnasieskola och är man nyfiken...
- Posted november 5, 2024
- 0
-
Skadad lind vid gamla kommunhuset i Hällefors
Skadad lind vid gamla kommunhuset i Hällefors ersätts med turkisk...
- Posted november 5, 2024
- 0
-
Forskarnas upptäckt har potential att bromsa nästa pandemi
En nässpray som botar och minskar smittspridningen av virus som...
- Posted november 5, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login