Home   >   Hälsa   >   Årets Seniorhöst bjuder på flera hälsosamma aktiviteter

Årets Seniorhöst bjuder på flera hälsosamma aktiviteter

By on 23 september, 2024
Kom och testa balans och benstyrka.

Genrebild

Nu drar årets Seniorhöst i gång! Kom och testa balans och benstyrka, smaka goda och proteinrika mellanmål, ta del av inspirerande föreläsningar och hälsobingo.

Örebro kommuns Förebyggande verksamhet, Region Örebro län, RF-SISU Örebro län och lokala idrottsföreningar vill uppmuntra seniorer till att prova på nya aktiviteter och inspirera till flera hälsosamma val. Val som är viktiga för att bibehålla god hälsa när man blir äldre.

— Vi har sett att många mår bättre av att delta i och prova på olika typer av aktiviteter. Vi är glada att återigen få erbjuda ett varierat utbud och att fler aktörer är med än tidigare år, säger Marie Tall, seniorlots på Frivillig och hälsofrämjande enheten.

Smaka och prata mat

Nytt för i år är en minimässa där seniorer får chansen att smaka och prata om mat som är bra för hälsa och välmående samt klimat. Med på minimässan finns kökschefer, dietister och leverantörer av maten.

Smygstartar hösten med en trapputmaning

Onsdagen den 25 september presenteras Seniorhöstens program och tillsammans med elever från Yrkesgymnasiet Örebro så hålls trapputmaningen, tipspromenad och olika aktiviteter.

Onsdagen den 25 september kl. 11–14 i Henry Allards park, Olaigatan. läs mer om Seniorhöst och se hela programmet på orebro.se/seniorhost.

Hälsa | Örebro
Örebronyheter

Källa: Örebro kommun

You must be logged in to post a comment Login