Alla kan må psykiskt dåligt

I december firar man många högtider, nu kommer nyårshelgen. Det kan vara en underbar tid, men för en del är den påfrestande. Tanken på gemenskap och glädje kan förstärka känslor av ensamhet eller ångest.

Att söka stöd är viktigt och det finns många som kan hjälpa även under helgerna, man är inte ensam.

Här finns hjälp att få

• Ring 1177 om du behöver hjälp med att söka vård!
• Jourhavande medmänniska, 08-702 16 80, https://www.jourhavande-medmanniska.se/chatt/
• Mind Självmordslinjen, telefon 90101, https://mind.se/chatt/
• Jourhavande präst, ring 112 och be att få bli kopplad till Jourhavande präst, chatta eller skriv brev på http://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast 
• Här kan du läsa hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt https://www.1177.se/Orebrolan/liv–halsa/psykisk-halsa/
• Till dig som har självmordstankar https://www.1177.se/…/till-dig-som-har-sjalvmordstankar/

Hälsa | Örebro/Örebro län
Örebronyheter

Källa: Region Örebro län

Related Posts

• 

  Slow Art Day upptäck konst på ett nytt sätt
  Slow Art Day upptäck konst på ett nytt sätt
• 

  Här utforskar lärare vid Örebro universitet flexibla lärmiljöer
  Här utforskar lärare vid Örebro universitet flexibla lärmiljöer
• 

  Resan fortsätter mot Division 1 för Kumlas herrar
  Resan fortsätter mot Division 1 för Kumlas herrar
• 

  Nu ska köerna till tandreglering för barn och unga kortas
  Nu ska köerna till tandreglering för barn och unga kortas

You must be logged in to post a comment Login